안녕하세요. 대한치과의사협회-네이버 지식인 상담치과의사 / 치과교정과 전문의 정우영 입니다.

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치실은 하루에 한 번 정도만 사용하셔도 좋습니다. 다만 사용하실 때 충분한 시간을 들여서 꼼꼼하게 해주시길 당부드립니다. 칫솔질도 마찬가지입니다. 바쁜 아침, 그리고 직장이나 학교에서 보내는 점심시간에도 꼼꼼한 양치질을 하기는 어렵지요. 그러니 다만 최소 저녁에 한 번은 10분 정도 충분한 시간을 들여서, 그리고 칫솔과 치간칫솔, 치실을 사용해서 구석구석 양치질을 해주시는 것이 좋습니다.